카테고리 없음 타격감과 휘트니스의 완벽한 조화, 군산 나운동 복싱의 최강자 '군산 폴짐'

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폴짐이 그 중심에 서서 개개인의 레벨과 목표에 집중한 단계별 맞춤 지도로 여러분의 운동 경험을 한 단계 더 업그레이드 해드립니다.

저도 군산주짓수 처음에 진입장벽이 높다고 생각하고 선입견을 가지고 있는 스포츠였는데 실제로 배워보니 재미도 있고 시간 가는 줄 모르겠더라고요.

그로인해 아이들의 학교폭력 예방뿐 아니라 자신감, 자존감을 높혀줄수 있습니다.

누구나 쉽게 배우고 즐길 수 있는 환경을 제공해 주고 즐거운 분위기를 이끌어 가주시는 강사님도 마음에 들었어요.

복싱은 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 훈련이나 스파링을 통해 쌓인 긴장을 풀 수 있으며, 목표를 향해 나아가는 과정에서 성취감을 느끼며 자신감을 높일 수 있습니다.

복싱은 신체를 강하게 사용하는 운동이므로, 시작하기 전에는 자신의 현재 체력 상태를 평가하는 것이 중요합니다.

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